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Técnicas de respiración y concentración

Técnicas de respiración y concentración . Ya seas empresario, estudiante, cirujano, futbolista, profesor o ama de casa, todo lo que quieres, los resultados y la habilidad para aprender cosas nuevas dependen de tu capacidad de concentración. En este taller aprenderemos sencillos pranayamas que relajarán tu mente y a la vez la harán estar alerta, con la práctica de unos minutos diarios puedes mejorar tu atención y concentración, para afrontar varias…
Fuente: Madrid Actividades
Técnicas de respiración y concentración

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